A jornada da maternidade é repleta de emoções intensas, desafios e momentos transformadores. Enquanto muitas dessas experiências são positivas, as novas mães também podem se deparar com dificuldades significativas relacionadas à sua saúde mental: baby blues e depressão pós-parto.
O mês Setembro Amarelo é uma oportunidade para destacar esses desafios, mas a conversa sobre a saúde mental das mães não deve parar por aí. Nós, profissionais da saúde, temos a responsabilidade de fornecer suporte contínuo e aumentar a conscientização sobre questões importantes como o Baby Blues e depressão pós-parto.
O que é Baby Blues?
Estima-se que 80-90% das novas mães passam pelo que é conhecido como “Baby Blues” [1]. Este é um período de adaptação que ocorre nos dias seguintes ao nascimento, onde a mãe pode experimentar sensibilidade emocional acentuada, fadiga, choro fácil e uma sensação de incompreensão. Este estado emocional geralmente tem seu pico entre o quarto e o quinto dia após o parto e geralmente dura até duas semanas [1].
O que é Depressão Pós-Parto?
É fundamental distinguir o Baby Blues da depressão pós-parto, uma condição mais severa que afeta a relação da mãe com o bebê e persiste além do período normal do Baby Blues [2]. A depressão pós-parto é caracterizada por humor deprimido, desinteresse, desânimo e, em alguns casos, perda de peso e dificuldades de concentração [2].
Conclusão
Reconhecer a diferença entre essas duas condições é crucial para fornecer o suporte e tratamento adequados. Por isso, é muito importante ter profissionais de saúde capacitados para fornecer esse acolhimento multiprofissional. O cuidado da mulher no puerpério é essencial para prevenir, identificar e tratar precocemente qualquer problema de saúde mental pós-parto [3].
Lembre-se, a maternidade nem sempre é tão perfeita quanto parece. É OK sentir-se vulnerável e buscar ajuda quando necessário. A conscientização contínua e o apoio à saúde mental materna são cruciais para garantir que todas as mães recebam o cuidado de que precisam.
Referências Bibliográficas
- Lopes ACB. Entrevista: psicóloga explica diferenças entre Baby Blues e depressão pós-parto. Secretaria da Saúde do Ceará. 2022 Jun 9 [citado 2023 May 3]. Disponível em: Entrevista: psicóloga do HMJMA explica diferenças entre “baby blues” e depressão pós-parto Crys Benício Lopes%3A O,cansaço e sentimento de incompreensão.
- Contemporary Pediatrics. Parental postpartum depression: More than baby blues. 2023 Apr 23 [citado 2023 May 3]. Disponível em: https://www.contemporarypediatrics.com/view/parental-postpartum-depression-more-baby-blues.
- Saúde Materno-infantil: Aspectos psicossociais e depressão pós-parto. Research, Society and Development. 2023;10(4):e69210419777 [citado 2023 May 3]. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/41977.
