Prescreva Corrida: Como uma Atividade Tão Democrática Pode Trazer Benefícios Semelhantes aos Antidepressivos na Saúde Mental do Seu Paciente?
A corrida, uma das formas mais acessíveis de exercício, é reconhecida não só por seus benefícios físicos mas também por seus efeitos positivos na saúde mental. Este post destina-se a profissionais de saúde que buscam integrar práticas não farmacológicas em seus tratamentos, especialmente para condições de saúde mental como depressão e ansiedade. Nele trouxemos um […]
